Доверься сердцу своему..

Все о медицине и здоровье

Многие люди, не важно то ли это женщины, то ли мужчины, которые сталкиваются с проблемой ожирения, в первую очередь переживают о своем внешнем виде. Они не могут носить свою прежнюю одежду, а прибавление веса связывают с потерей былой привлекательности. Однако, сами того не замечая, они не уделяют внимание самому главному – состоянию своего здоровья.

Пробуя различные способы голодания и посещение салона красоты в риге, изнуряясь психологически и истощая себя физически, они пытаются вернуть прежние формы, совершенно не задумываясь, по правильному ли пути они идут. Ведь организм нельзя провести резкими ограничениями тех продуктов к которым он привык. Разумеется, первоначальный результат будет радовать глаз, мотивация может возрасти и захочется продолжать эти пытки. Но однажды потеря веса остановится, потому что организм включит аварийный режим. И тогда от былых порывов сдержаться и не съесть что-нибудь вкусненькое не останется и следа.

Многие диетологи уже пришли к выводу, что резкое ограничение всех продуктов не ведёт к положительному результату, а наоборот лишь усугубит проблему. Здесь присутствует сразу 2 аспекта: физический и психологический.

Физический заключается в том, что как только организм поймёт, что он больше не получит нужных ему веществ, начнёт пополнять свои резервуары, и вес перестанет идти на снижение. Психологический фактор заключается в том, что не многие люди дожидаются того момента, когда вес начинает опять падать. А если и дожидаются, то рано или поздно срываются, не видя тех стремительных результатов, которые они наблюдали в первые недели похудения.

Почему необходимо бороться с проблемой ожирения, если таковая присутствует:
  1. Появление холестериновых бляшек мешает нормальной работе кровообращения и способствует развитию излишней сердечной нагрузки. Самое страшное последствие – возникновение инфаркта.
  2. Угроза заболевания сахарным диабетом. Очень часто возникает у людей с избыточным весом.
  3. Гипертония. Так как организм прилагает много усилий, чтобы двигаться, давление начинает расти. В последствии при самой тяжелой форме заболевания развивается гипертонический криз.
  4. Возникновение затяжной депрессии. Недовольство собственным телом может привести к затворничеству и стыду за свой внешний вид.

Для того, чтобы бороться с вышеперечисленными симптомами и помочь своему организму, в идеале необходимо обратиться к специалисту диетологу, который поможет грамотно и с пользой для организма восстановить утерянное здоровье и снова приобрести Веру в собственное Я.
 

Другие материалы подшивки

АМИЛОИДОЗ — системное заболевание, характеризующееся нарушением обмена белков и их отложением в тканях различных органов. Причиной амилоидоза могут быть длительно текущий туберкулез легких, бронхоэктатическая болезнь, хронический остеомиелит, неспецифический язвенный колит, сывороточная болезнь, вовремя не оказанная помощь при алкогольном...
Как известно, здоровых людей не бывает, бывают недообследованные. Что же делать, если не всегда хочется пить дорогие таблетки или, что еще хуже, врачи разводят руками. На выручку приходят новые средства лечения как магнитотерапия или исследование мрт позвоночника, которые каждый теперь может испробовать на себе. Один из таких способов –...
Стеклоиономерный цемент является адгезивным материалом, который получил широкое применение в стоматологии. При помощи него заполняется полость поврежденного зуба или если на зубе есть дефект, он плотно его закрывает. Кроме того, стеклоиономерный цемент используется как временный материал для пломбы. Другими словами материал весьма полезен для...
Гинекология (от греч. gynaikos — "женщина", logos — "учение") — это область клинической медицины, которая изучает физиологические, физические и психические особенности организма женщины в различные возрастные периоды, заболевания женской половой системы, методы их профилактики, диагностики и лечения. Гинеколог – специалист, занимающийся...
Маммология специальный раздел медицины, который занимается лечением болезней молочной железы. В функции врача-маммолога входит обследование молочной железы, постановка диагноза, лечение. Кроме того, в последнее время большое распространение получили профилактические осмотры, позволяющие выявлять некоторые виды патологических состояний, в том числе...